蘋果公司旗下的健康訂閱服務 Apple Fitness+ 將於 12 月 15 日正式登陸香港,標誌著這項服務推展五年以來最大規模的國際擴展。用户可透過 iPhone 17 Pro、iPad、Apple Watch 及 AirPods 等 Apple 裝置,隨時隨地享受 Apple Fitness+ 的多元體能訓練課程。訂閱費用為每月港幣 $58,或每年港幣 $468,並且最多可與五位家庭成員共享。凡購買指定 Apple 裝置,即可獲贈三個月免費試用,讓健身體驗更為便利與豐富。

跨裝置整合,體驗全面升級
Apple Fitness+ 透過跨設備的順暢連結,讓用戶在 Apple Watch 上即時查看心率、卡路里消耗和「健身記錄」進度,並利用 AirPods Pro 3 接收即時指導與數據資訊。用戶可在 iPhone、iPad 或 Apple TV 隨時播放多達 12 種體能訓練類型,涵蓋肌力訓練、瑜伽、高強度間歇訓練 ( HIIT )、普拉提、舞蹈、踩單車、踢拳及冥想等。每節課程時長不一,從 5 分鐘至 45 分鐘不等,適合不同忙碌程度的用户需求。全新「Custom Plans」功能會根據用户喜好及活動習慣,自動安排最合適的訓練時間表,提升持續鍛煉的動力與效率。

深入融合音樂與訓練,新增 K-Pop 音樂類型
Apple Fitness+ 與 Apple Music 密切結合,透過 Upbeat Anthems、Latest Hits、Hip-Hop/R&B 及 Latin Grooves 等多元音樂類型,讓體能訓練融入動感節拍。近期更加入全新 K-Pop 音樂類型,匯聚全球頂尖藝人如 Taylor Swift、Beyoncé、BTS、Selena Gomez 及 Coldplay 等創造的熱門歌曲,為各體能訓練類型帶來更豐富的聽覺享受。此外,「主打明星」系列提供以單一藝人音樂打造的完整訓練歌單,強化每次運動時的專屬氛圍。

多元課程與特色音訊體驗
Apple Fitness+ 整合了「Collections」系列精選課程,協助用户設定明確目標,如「Run Your First 5K」、「Pilates for More Than Your Core」、「No Shoes Workouts」、「So Fresh!」及「90s Dance」等多樣選擇。用戶也可探索涵蓋 12 種獨特冥想主題的課程,包括「平靜心情」、「一夜好睡」與「聲療」,幫助放鬆身心。音訊體驗「步行樂」則鼓勵用戶多做徒步運動,並欣賞由 Cynthia Erivo、Daddy Yankee、Camila Cabello、Jane Fonda、劉思慕、Shawn Mendes 等多位知名人士分享的故事及音樂。最新單集嘉賓為一級方程式賽車手角田裕毅 (Yuki Tsunoda),已於平台同步推出。

月費只需港幣 $58 或年費 $468
可分享給 5 位家庭成員共享使用
Apple Fitness+ 定價為每月港幣 $58,或每年港幣 $468,同時可與最多五位家庭成員共享使用。目前服務已於澳洲、奧地利、巴西、加拿大、哥倫比亞、法國、德國、印尼、愛爾蘭、意大利、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、葡萄牙、俄羅斯、沙特阿拉伯、西班牙、瑞士、阿聯酋、英國及美國等地提供。12 月 15 日起,將擴展至智利、香港、印度、荷蘭、挪威、菲律賓、波蘭、新加坡、瑞典、台灣、越南及其他 17 個國家和地區。屆時亦提供德文及西班牙文配音,並計劃於明年初在日本推出日文配音內容。凡於 Apple 或授權經銷商購買指定 Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV、AirPods Pro 3 或 Powerbeats Pro 2 等設備,即可享有三個月免費試用。用戶須配備運行 iOS 16.1 或以上的 iPhone 8 或更新型號,或運行 watchOS 7.2 或以上的 Apple Watch Series 3 及以上型號,並配對運行 iOS 14.3 或以上軟件的 iPhone 6s 或更新型號。


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