ViuTV 原創劇《 I SWIM 》播到第三集,昨晚一集魏浚笙飾演的余浪沖接替受傷的阿帆(王智騫 飾)出賽,沒帶泳褲的他以「孖煙通」上陣,比賽不但輸了,更在比賽中甩褲成為笑話。來到今晚全新一集,Miss 翁(吳海昕 飾)意外遇溺,要李馬榮(呂爵安 飾)拯救,亦因此兩人關係變得不一樣。
余浪沖(魏浚笙 飾)為累及各人錯失冠軍而心生歉疚,功敗垂成的李馬榮(呂爵安 飾)萬分忿怒。面對思緒各異的眾人, Miss 翁(吳海昕 飾)心知幫助各人走出失敗陰霾的重要,下令暫時解散接力隊,重整旗鼓。回歸正常校園生活,但李馬榮竟然逃學去操練,盛怒的 Miss 翁追至卻不慎遇溺,不諳水性的她更被李馬榮所救。冷靜過後,兩人終可心平氣和地解決泳隊問題,李馬榮逐漸被 Miss 翁透徹的分析所折服,答應更改泳隊領導方向,並由重新聯繫各人開始。余浪沖與各人逐漸熟絡起來,卻在此時收到一個神秘訊息,來自冠中書院,一個名叫施詠(袁澧林 飾)的女生。
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